Juju Salimeni muda tudo agora para Carnaval 2027

Júlia Salimeni, rainha de bateria da Barroca Zona Sul, inicia uma nova fase da preparação física para o Carnaval 2027 com mudanças radicais em sua rotina. Em uma surpreendente atitude, Juju decidiu promover alterações importante em sua rotina de treinos, conhecida por seu físico musculoso e disciplina nos exercícios. Com o objetivo de chegar aos desfiles com um corpo ainda mais equilibrado e definido, a apresentadora entrou em uma nova etapa do planejamento. Juju compartilhou parte dos treinos nas redes sociais e chamou a atenção dos seguidores ao revelar que voltou a trabalhar os membros superiores após passar quatro meses sem realizar estímulos específicos para essa região do corpo.

Em seu retorno aos treinos de membros superiores, Juju conta com a orientação de seu treinador, Lucas Ferreira, que explicou a nova programação semanal para garantir um desenvolvimento mais harmonioso da musculatura, respeitando os objetivos definidos para o período que antecede o Carnaval. Lucas Ferreira destacou que o treino de membros inferiores foi priorizado durante esses meses, com o objetivo de equilibrar as proporções do físico de Juju. “Na segunda-feira, a gente começa com treino de membros inferiores, com foco em quadríceps. São três exercícios de quadríceps, dois de posterior e um de panturrilha”, explicou. A rotação de treinos continua intensa ao longo da semana, com o treinador Lucas determinando a rotina de trabalho para os membros superiores. “Na terça-feira, são dois exercícios para dorsal, dois para ombro, um para bíceps e outro para tríceps, sem exercício isolado para peitoral”, detalhou o profissional.

Juju Salimeni segue em sua rotina de preparação para o Carnaval de 2027 com a ajuda do treinador Lucas Ferreira. Para entender melhor como será a nova divisão dos exercícios, Lucas Ferreira explica como foi planejada a programação semanal e quais são as intenções por trás da retomada dos treinos de membros superiores. A apresentadora e rainha de bateria da Barroca Zona Sul entrou em uma nova etapa do planejamento para chegar aos desfiles com um corpo ainda mais equilibrado e definido, demonstrando disciplina e responsabilidade com sua rotina de treinos.

A rotina de treinos de Juju Salimeni continua intensa e planejada com o objetivo de equilibrar suas proporções corporais e chegar aos desfiles do Carnaval de 2027 com um corpo definido e saudável.