Poliana Rocha, esposa do cantor Leonardo e mãe de Zé Felipe, revelou recentemente que está passando pela menopausa, uma fase natural da vida das mulheres que marca a cessação definitiva da menstruação. Em suas redes sociais, ela compartilhou suas experiências com os sintomas dessa nova fase, incluindo mudanças de humor, irritabilidade, impaciência e até calafrios. Segundo Poliana, ela optou por um tratamento de reposição hormonal para ajudar a lidar com essas mudanças e melhorar sua qualidade de vida. A famosa decidiu falar abertamente sobre o assunto para ajudar outras mulheres que possam estar passando por experiências semelhantes.
A menopausa é uma fase natural que ocorre quando os ovários param de produzir óvulos e os níveis de estrogeno diminuem significativamente. Isso pode levar a uma variedade de sintomas, incluindo ondas de calor, suores noturnos, mudanças de humor e alterações no sono. Embora seja uma fase inevitável, existem cuidados que as mulheres podem tomar para minimizar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Além do tratamento de reposição hormonal, mudanças no estilo de vida, como uma dieta equilibrada e exercícios regulares, também podem ajudar a aliviar os sintomas. É fundamental que as mulheres conversem com seu médico para determinar o melhor curso de ação para seu caso específico.
Poliana também destacou a importância de buscar apoio e compartilhar experiências com outras mulheres que estão passando pela mesma fase. Ela recebeu muitas mensagens de suas seguidoras com dúvidas e perguntas sobre a menopausa e decidiu compartilhar sua experiência para ajudar a tranquilizá-las. A famosa também compartilhou uma mensagem carinhosa de sua neta, Maria Flor, que a fez refletir sobre a importância da família e do apoio emocional durante essa fase. Ao falar abertamente sobre sua experiência, Poliana espera ajudar outras mulheres a se sentirem mais confortáveis e preparadas para lidar com os desafios da menopausa.
